Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Λαβράκι φούρνου με λαχανικά
Πώς να φτιάξετε λαβράκι με λαχανικά στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Το κεφάλι του καθαρισμένου ροκ μπάσου κόβεται προαιρετικά.
- Πλένεται καλά και φιλτράρεται η περίσσεια του νερού.
- Βάλτε ελαιόλαδο, λάδι, βούτυρο, νερό, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, μαύρο πιπέρι, θυμάρι, μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα βαθύ μπολ και ανακατέψτε καλά.
- Το ροκ μπάσο που λαμβάνεται σε κατάλληλο δίσκο αλατίζεται μέσα και έξω.
- Οι πατάτες και οι ντομάτες κόβονται σε φέτες μήλου, κρεμμύδια σε ροδέλες και πιπεριές capia σε λωρίδες και τακτοποιούνται γύρω από το λαβράκι.
- Η σάλτσα που ετοιμάζεται σε ένα βαθύ μπολ περιχύνεται ομοιόμορφα πάνω από όλα τα υλικά.
- Αραδιάζουμε πάνω στο λαβράκι μισό λεμόνι, δάφνη και κρεμμύδι κομμένα σε ροδέλες.
- Το πάνω μέρος του δίσκου καλύπτεται πρώτα με ένα φύλλο χαρτιού.
- Καλύπτεται με αλουμινόχαρτο.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 1 ώρα και 15 λεπτά.
- Παίρνουμε το αλουμινόχαρτο και τη λαδόκολλα και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να ροδίσει η κορυφή.
- Το καλοψημένο λαβράκι σερβίρεται ζεστό.
Καλή όρεξη ☺️.
Λαβράκι φούρνου με λαχανικά Συνταγή με φωτογραφία











